Naturheilkunde und Alternativmedizin, was ist das?

Die "sanfte Medizin", so wird die Kraft aus der Natur auch genannt, auf die immer mehr Menschen wieder vertrauen. Es sind anerkannte und altbewährte Methoden und Behandlungen, die in der ganzen Welt bekannt sind.

Die Medizin der Natur und die Verwendung von Heilpflanzen wurde seit Jahrhunderten überliefert. Auch bei Tieren kann man immer wieder sehen, dass sie die Wirkung von Heilpflanzen zu schätzen wissen. Bei uns in Europa wurde die Heilung mit Kräutern und Pflanzen in der Zeit der Mönche populär, in der jedes Kloster seinen eigenen Kräutergarten hatte.

Was ist der Unterschied zwischen Alternativmedizin und Naturheilkunde?

Alternativmedizin ist nicht nur eine "Alternative", sondern auch eine Ergänzung zur Schulmedizin. In der Alternativmedizin wird die Ursache der krankheitsauslösenden Störung gesucht, die körperlich oder auch psychisch sein kann. Die Alternativmedizin ist eine ganzheitliche Medizin, die die Psyche und den Körper des Menschen in seinen verschiedenen Ebenen umfasst.

Heilpflanzen und Kräuter spielen die Hauptrolle in der Alternativmedizin, da aus ihnen die Ausgangssubstanzen für Medikamente gewonnen werden. Diese Medikamente kommen im Bereich der Behandlung, Vorbeugung und Unterbrechung von chronischen und/ oder altersbedingten Krankheiten zum Einsatz.

Pflanzliche Medikamente (Phytopharmaka) bestehen nur aus Pflanzen oder Pflanzenteilen. Die Medizin aus natürlichen Substanzen zeichnet sich besonders durch ihre Verträglichkeit und die geringen Nebenwirkungen aus, wobei man natürlich auch mit diesen Arzneimitteln sorgsam und sachgerecht umgehen muss.

Die Naturheilkunde dagegen bezieht alle wirksamen Stoffe aus der Natur in die Behandlungsmöglichkeiten ein - so liegt hier der Schwerpunkt auf Naturheilverfahren wie Wasseranwendungen, Bewegungstherapie aber auch auf der Diätetik, die die Ernährungslehre beinhaltet. Ein wichtiges Merkmal der Naturheilkunde ist, dass alle Therapien und Anwendungen darauf ausgerichtet sind, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu unterstützen.