Kopfschmerzen und Migräne

Kopfschmerzen & Migräne: Ein weit verbreitetes Übel

Fast 70 % der Deutschen leiden hin und wieder unter Kopfschmerzen, jeder Vierte wird regelmäßig heimgesucht. Dabei sind die meisten Kopfschmerz-Patienten entweder von Spannungskopfschmerzen oder von Migräne geplagt.

Warum bekommt man Kopfschmerzen oder Migräne?

Bis heute kann die Medizin nicht genau erklären, warum ein Mensch Kopfschmerzen oder Migräne bekommt. Inzwischen nimmt man an, dass familiäre Vorbelastung eine Teilrolle spielen. Auch Muskelverspannungen können ein Auslöser für Kopfschmerzen sein. Als weitere Auslösefaktoren kommen psychosozialer Stress, Arbeiten in der falschen Körperhaltung oder bei schlechtem Licht, zu wenig Schlaf, hoher Nikotin- oder Alkoholkonsum wie auch generelle Störungen des Kauapparates in Frage.

Auch bei der Migräne gehen die Experten von einer vererbten Veranlagung des Nervensystems, auf bestimmte Reize besonders empfindlich zu reagieren, aus. Die Auslösefaktoren können bei jedem Betroffenen unterschiedlich sein. Stress, Wetter und Klima, körperliche Anstrengung, Nahrungsmittel und Alkohol, unregelmäßiger Schlaf aber auch hormonelle Schwankungen (Verhütungsmittel oder Menstruation) werden als häufigste Auslöser genannt.

Abhilfe bei Kopfschmerzen

Die Vermeidung der oben genannten Auslösefaktoren ist die beste Vorbeugung von Kopfschmerzen oder Migräne. Bei gelegentlichen Kopfschmerzen kann man sich auch mit gängigen Schmerzmitteln (Aspirin, Paracetamol) behelfen. Die Behandlung einer Migräne dagegen bedarf immer einer medizinischen Abklärung.

Die vier gebräuchlichsten Wirkstoffe gegen Kopfschmerzen sind Acetylsalicylsäure (in Aspirin), Paracetamol, Ibuprofen sowie Propyphenazon. Aspirin und Paracetamol sind dabei die gängigsten Schmerzmittel in der Selbstmedikation.

Wenn Sie häufiger als an 10 Tagen im Monat zu Aspirin oder Paracetamol greifen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Denn die häufige Einnahme von Schmerzmitteln wie Aspirin oder Paracetamol kann auch zu so genannten Medikamentenschmerzen – durch Medikamente ausgelöste Kopfschmerzen – führen.

Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen ist die häufigste Form von Kopfschmerzen überhaupt. In Deutschland sind ca. 29 Millionen Menschen von dieser Art der Kopfschmerzen betroffen. Die Beschwerden treten meist nur an wenigen Tagen im Monat auf. Charakteristisch für Spannungskopfschmerzen ist ein dumpfer, drückender bis ziehender Schmerz im ganzen Kopf.

Migräne

Menschen mit Migräne leiden dagegen unter anfallartigen Schmerzen. Während einer Migräne-Attacke kommt es nicht nur zu Kopfschmerzen, sondern auch zu anderen unangenehmen Begleitsymptomen wie Erbrechen und Übelkeit. Die Schmerzen bei der Migräne werden als pochend und hämmernd beschrieben und können unbehandelt bis zu 72 Stunden andauern.