Hautpflege

Regelmäßige Hautpflege steigert unser Wohlbefinden

Die Haut ist unsere Außenhülle und ist Umwelteinflüssen unmittelbar ausgeliefert. Außerdem ist sie unser „Aushängeschild" gegenüber unseren Mitmenschen. Der Hautpflege sollte somit eine besondere Aufmerksamkeit im Rahmen der täglichen Körperpflege zukommen.

Hautpflege als Teil der täglichen Körperpflege

Die Hautpflege erfolgt während der täglichen, allgemeinen Körperpflege, z. B. durch das Händewaschen oder beim Duschen. Durch die Hautpflege reinigen wir die Haut von Schmutzpartikel und aktivieren unseren natürlichen Schutzmechanismus. Dieser sogenannte Säuremantel wird durch die tägliche Körperpflege erneuert und produziert einen schützenden Film aus körpereigenen Bakterien, Talg und Schweiß. Die Hautpflege vermeidet so unangenehme Körpergerüche und Krankheiten.

Hautpflege und Kosmetik

Der Einsatz von Kosmetik im Rahmen der Hautpflege ist in den westlichen Industrieländern oftmals mehr schmückender als medizinischer Natur. Beispielsweise geht es darum, durch den Einsatz von Kosmetik die natürliche Schweiß- und Geruchsbildung oder auch die Talgproduktion zu beeinflussen.

Ein weiterer Grund für den Einsatz der Kosmetik in der Hautpflege ist , Wohlbefinden und ein positives Lebensgefühl zu entwickeln.

Man unterscheidet bei Kosmetik heute zwischen der dekorativen Kosmetik (Make-Up, Lidschatten etc.) und der pflegenden Kosmetik (Creme, Lotion etc.). Da heute immer mehr Menschen allergisch auf, die in der Kosmetik verwendeten, Inhaltsstoffe reagieren, wurden vom Gesetzgeber Verordnungen zum Schutz der Verbraucher erlassen.

Tipps zur Hautpflege

Schöne Haut erfordert also eine regelmäßige Hautpflege bzw. Körperpflege durch Reinigung und den Einsatz von Kosmetik wie beispielsweise Cremes. Für eine frische und gesunde Körperhaut sollte die konsequente Hautpflege noch mit einer gesunden Ernähung und ausreichend Bewegung verbunden werden. Weitere Tipps zur Hautpflege:

• Waschen Sie die Haut nicht mit zu heißem Wasser.
• Duschen Sie nicht zu häufig und zu lange.
• Verwenden Sie verträgliche Hautreinigungsmittel.
• Verzichten Sie auf desinfizierende Zusätze, speziell im Intimbereich.
• Hautpflegeprodukte sollten sparsam angewendet werden.
• Benutzen Sie beim Waschen rückfettende Produkte.