Die Ayurveda Massage

Ayurveda steht für das Wissen vom Leben, die sanfte Heilung und die Vorbeugung von Krankheiten.

Ein sehr wichtiger Teil um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bekommen und zu behalten ist die Ayurveda Massage.

Diese Massage gibt es in vielen verschiedenen Arten und Techniken. In dem Ursprungsland Indien ist die Massage ein Alltägliches Ritual welches das Leben enorm erleichtert. So massieren sich die einzelnen Familienmitglieder gegenseitig, und auch das Baby wird von der Mutter  mit einer speziellen Babymassage verwöhnt.

Bei uns ist die Ölmassage (Abhyanga) am bekanntesten. Dies ist eine Ganzkörpermassage mit ausgewählten Ölen die auf die Doshas (Pita, Vata und Kapha) abgestimmt sind. Diese Behandlung beginnt mit warmen Ölgüssen auf die verschiedenen Chakren (Körperteile). Danach wird der ganze Körper mit weichen, runden und sanften Bewegungen eingeölt. Durch diese zarten reibenden Berühungen in verbindung mit den Heilölen bringt man so den Körper und den Geist zur Ruhe.

Wirkung der Ayurveda Massagen nach indischer Tradition:

• Stressausgleich
• Beruhigung der Nerven
• Verbesserung der Sinnesorgane
• Vorbeugung gegen Alterung
• Verbesserung und Aufbau des Gewebes
• Innere Ruhe
• Psychische Stabilität