Die Wechseljahre beim Mann

Zwischen dem 40. und 45. Lebensjahr verändert sich beim Mann der Hormonhaushalt und es kommt zu einer Verringerung des Hormons Testosteron: Es beginnen die Wechseljahre beim Mann, ein Lebensabschnitt, der in den vergangenen Jahren wissenschaftlich nachgewiesen wurde. Neben Begriffen wie Klimakterium virile, Androgenmangel, Andropause oder PADAM-Syndrom (Partielles Androgen-Defizit des Alternden Mannes) werden die Wechseljahre beim Mann auch manchmal augenzwinkernd als „Midlife Crisis" bezeichnet.

Symptome der Wechseljahre beim Mann

Ausgelöst durch den Testosteronmangel lassen sich folgende Symptome während der Wechseljahre des Mannes beobachten:

• Erektionsprobleme und sinkendes Interesse am Sexualverkehr
• Abnahme der Muskelmasse
• Verringerung der Leistungsfähigkeit in Beruf und Sport
• Schweißausbrüche
• Hautveränderungen
• Ermüdung und höheres Schlafbedürfnis, aber auch Schlafstörungen
• Osteoporose
• Depressive Stimmung und Reizbarkeit

Von den Wechseljahren beim Mann wird allerdings erst gesprochen, wenn neben den bereits erwähnten Symptomen mehrfach zu niedrige Testosteronspiegel festgestellt und andere Ursachen für den zu niedrigen Testosteronspiegel (z.B. Prostatakrebs) ausgeschlossen wurden. 

Wechseljahre beim Mann: Hormonbehandlung

Handelt es sich wirklich um Wechseljahre beim Mann und ist dieser dem Leidensdruck nicht mehr gewachsen, so kann er sich einer Hormonbehandlung unterziehen.

Die Präparate der Hormonbehandlung enthalten Testosteron, ein Androgen (d. h. ein Geschlechtshormon) des männlichen Körpers.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dem Körper das fehlende Testosteron zuzuführen:

• Als Kapsel
Allerdings besteht die Gefahr, dass das Testosteron hier frühzeitig in der Leber abgebaut wird.
• Per Injektion in den Muskel
Diese Form der Hormonbehandlung ist die kostengünstigste und am meisten verbreitete Methode. Allerdings muss die Injektion des Testosterons alle zwei bis vier Wochen wiederholt werden.
• Als Pflaster
Das Hormonpflaster wird auf der Haut platziert und setzt über den Tag Testosteron frei. Ähnlich verläuft die Hormonbehandlung mit Gelen, die auf die Haut aufgetragen werden.
• Per Testosteron-Zylinder
Bei dieser Hormonbehandlung wird ein Testosteron-Zylinder unter die Bauchdecke eingepflanzt und gibt kontinuierlich Testosteron an den Körper ab. So können die Beschwerden der Wechseljahre beim Mann für bis zu sechs Monate behoben werden.

 

Wechseljahre beim Mann: Maßnahmen zur dauerhaften Verbesserung

Um die Beschwerden der Wechseljahre beim Mann dauerhaft in den Griff zu bekommen, sollte die Hormonbehandlung durch zusätzliche Maßnahmen bezüglich der Lebensführung flankiert werden:

• Ernährung
• Körperliche Aktivität
• Sexuelle Aktivität
• Stressabbau